نصائح رياضية
-
الاخبار
تعرف على أول مباراة دولية لكرة القدم في التاريخ
أول مباراة دولية لكرة القدم في التاريخ تعرف على أول مباراة دولية لكرة القدم في التاريخ…
أكمل القراءة » -
الاخبار
السباحه ليلي كينج تشارك نصائح حول النهج العقلي
يقدم موقع صحيفة سبورت sahifaport.com اخر اخبار الرياضة العالمية والعربية على مدار الساعة في تغطية شاملة لكل المباريات والبطولات.
أكمل القراءة » -
الاخبار
افضل 10 تمارين لجميع عضلات الجسم في المنزل
نحن نعلم أن التمرين اليومي جيد لتحسين الصحة ولكن مع وجود العديد من الخيارات والمعلومات غير المحدودة المتاحة ، من…
أكمل القراءة » -
الاخبار
يوغا الضحك: رياضة تحسن حالتك الصحية والنفسية
الضحك يوجا، وهي ممارسة مخصصة للاستدعاء الضحك عفوية من خلال تقنيات التنفس، وتأملات مانترا أوووم وأسانا، يمكن أن يكون لها…
أكمل القراءة » -
الاخبار
نصائح لممارسة الرياضة
ممارسة الرياضة بانتظام لها فوائد صحية بدنية وعاطفية واجتماعية واسعة النطاق , تحتاج إلى ممارسة الرياضة بأمان لتبقى بصحة جيدة…
أكمل القراءة »